Il me semble important de rédiger un article sur les précautions d’emploi avant l’utilisation d’une huile essentielle. Les informations publiés dans ce blog au sujet de l’usage des huiles essentielles sont délivrées à titre informatif. En aucun cas ma démarche vise à se substituer aux conseils et aux ordonnances délivrées par votre médecin ou un professionnel de santé. 

Seul votre médecin est habilité à délivrer le traitement thérapeutique qui vous sera le plus adéquat.

Ne perdez jamais de vue que les huiles essentielles peuvent être antibactériennes, antivirales, antiseptiques. Certaines sont également cicatrisantes, anticoagulantes, analgésiques. Elles ont le pouvoir de renforcer l’immunité, les vaisseaux sanguins etc.… Et la liste est loin d’être complète ! Les propriétés des huiles essentielles sont donc très nombreuses.

L’huile essentielle est quelque part un « antibiotique naturel » qui détruit un nombre élevé de bactéries différentes contrairement à notre antibiotique que nous achetons à la pharmacie (médicaments) qui agit uniquement sur quelques germes.

Les huiles essentielles sont à manipuler avec précaution pour :

• Les enfants : risques de troubles nerveux pour les enfants de moins de 7 ans.
• Les personnes souffrant d’épilepsie : certaines huiles essentielles sont à éviter impérativement.
• Les femmes enceintes : il est préconisé de ne pas prendre des huiles essentielles durant les premiers mois de grossesse.
• Les femme qui allaitent : les huiles essentielles passent dans le lait maternel. Une très grande prudence est préconisée. Très peu d’huiles essentielles peuvent être prescrites pour les mamans qui allaitent.
• Les personnes atteintes d’une maladie chronique : il est important de demander l’avis de votre médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.

Régulièrement, j’effectuerai des rappels sur ces points dans mes mes prochaines publications.

Comme pour les médicaments issus de l’allopathie (Médecine traditionnelle) , ma recommandation : Ne jouez pas à l’apprenti sorcier avec les huiles essentielles ! Lorsque vous lisez mettre une goutte cela signifie mettre une goutte et non pas 2 voir plus !

L’utilisation d’une huile essentielle n’est pas un jeu de hasard, si une personne vous préconise l’usage d’une huile essentielle, renseignez-vous, posez la question à un conseiller en aromathérapie afin qu’il vous conseille si les propriétés thérapeutiques peuvent être la solution à votre désagrément.

Enfin, je vous déconseille d’utiliser les huiles essentielles sur du long terme, c’est-à-dire sur plusieurs semaines ou plusieurs mois sans interruption. Il est très vivement recommandé d’effectuer des « fenêtres thérapeutiques ». Une fenêtre thérapeutique est tout simplement un moment où une période où on ne se traite pas. Donc si vous envisagez un traitement sur du long terme, vous devez prévoir une « fenêtre thérapeutique » toutes les 3 semaines.

Que faire en cas d’accident avec les huiles essentielles ?

• Ingestion d’une huile essentielle : contactez le SAMU (15 téléphone fixe – 112 téléphone portable) ou le centre antipoison de votre région. Cliquez sur le lien suivant : http://www.centres-antipoison.net/ pour obtenir l’aide d’un médecin, et si nécessaire la prise en charge et le traitement de l’intoxication. Les centres antipoison assurent une assistance permanente téléphonique gratuite (Hormis le coût de l’appel) 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7.
• Contact d’une huile essentielle avec l’œil : rincer le plus vite possible votre œil avec beaucoup d’eau fraîche. Par sécurité téléphoner au SAMU pour vérifier l’état de votre œil.
• Irritation importante de la peau ou des muqueuses : si vous appliquez une trop grande quantité d’huile essentielle sur votre peau ou sur des muqueuses. votre premier réflexe est d’éliminer rapidement le surplus avec un coton, ensuite vous appliquez beaucoup d’huile végétale sur votre peau afin de la protéger. Enfin, consultez rapidement un médecin par sécurité. De la même façon, ne mettez jamais des huiles essentielles dans votre bain sans les accompagner d’une base « bain », à défaut vous courez le risque d’agresser votre peau et vos muqueuses.
• Inhalation ou utilisation d’un diffuseur électrique : cette voie d’administration « atmosphérique » n’est pas recommandée pour les personnes asthmatiques et allergiques. Sachez que certaines huiles essentielles ne doivent pas être utilisées en diffusion ! Mon conseil : demandez l’avis de votre médecin avant toute utilisation.

En résumé …

Vous désirez entrer dans un univers fascinant et l’apprécier, alors soyez prudent ! Si les racines de l’Aromathérapie sont présentes depuis des millénaires dans l’Histoire de l’Homme, il n’en demeure pas moins que face à cet engouement croissant il est nécessaire de : s’informer, d’apprendre et de comprendre.